In februari startte ik met de run for fun training. Ik sportte al een tijd niet meer. Tijd om weer fitter te worden én mijn hoofd leeg te maken door fysiek bezig te zijn.
Gespannen startte ik aan de eerste training. Zou ik dit wel kunnen? Ik heb echt geen conditie. Maar het lukte. Iedere week opnieuw. Het werd geleidelijk aan opgebouwd en iedere week werd de grens verlegd. En je wordt goed begeleid. Kan het aangeven als je ergens last van hebt en doet een goede warming-up en cooling-down. Dat allemaal dankzij ons fijne trainers Josien & Ton.
Het lopen in een groep was in het begin wennen. Je kent elkaar natuurlijk ook nog niet. Maar al snel merkte ik dat juist de groep het lopen makkelijker maakte. Je doet het samen.
Nu zijn we aan het eind. Lopen we 5 km. Iedereen op zijn of haar eigen tempo én maken we plannen wat onze vervolgtraining bij Atledo zal worden. Want waar ik startte met het idee om na deze cursus zelf te gaan lopen, besloot ik toch bij Atledo te blijven lopen. Om steeds weer een beetje beter te worden en om samen met de gezellige mensen die ik heb ontmoet, door te blijven sporten.
Ik ben blij dat ik me heb opgegeven!