De naam zegt het al Run For Fun is hardlopen voor de lol. Op een ontspannen manier leer je samen met andere (beginnende) hardlopers onder professionele begeleiding van gediplomeerde trainers hardlopen.
Op een comfortabele ondergrond en veilige omgeving leer je in 20 weken hardlopen. Je wordt hierbij ondersteund door deskundige looptrainers welke middels een uitgebalanceerd trainingsprogramma de kans op blessures tot een minimum beperken. Eindresultaat: 5 kilometer onafgebroken hardlopen. De trainingen zijn naast warming up en cooling-down, opgebouwd in blokken waarin hardlopen wordt afgewisseld met (actieve) rust en oefeningen. Hierbij gaat veel aandacht uit naar loophouding en looptechniek. Je zult snel resultaat behalen, maar bovenal zal je merken dat lopen vooral plezier geeft. Na 20 weken kun je kiezen in welke trimgroep je je sportieve carrière wilt voortzetten. Je hebt dan immers een goede basis om aan te sluiten bij een of meer van onze loopgroepen. Run For Fun start op 13 januari 2025. De training is wekelijks op maandagavond van 20.15u tot 21.30u op de baan bij Atledo. Tijdens de loop Dwars Door Dongen word je onder luid applaus aangemoedigd en loop jij de 5 km eindloop. Run For Fun willen we laagdrempelig houden en daarom zijn de kosten ook laag. De 20 trainingen kosten slechts € 97,50,-. Dit is inclusief een clubshirt van Atledo!
Op 7 januari 2025 is er om 20.15 uur een voorlichting in de kantine bij Atledo, leuk als je langskomt! Intersport Oosterhout zorgt ervoor dat er voorbeeld loopschoenen liggen
Hardlopen is voor iedereen, hardlopen is leuk en samen hardlopen is nog leuker.
Meld je snel aan door een mail te sturen naar runforfun@atledo.nl. Vermeld hierin je naam en dat je interesse hebt voor Run For Fun. Je ontvangt daarna een aanmeldformulier via de mail. Voor meer informatie kijk ook op www.atledo.nl